Lørdag den 27. februar 15:00-17:00

Online session

En eftermiddag i velværens tegn

-med fokus på glæde og Compassion

Anita sort hvid.jpg
doko_billede.jpg

Anita Abel Hansen og Dorte Olivarius Koustrup afholder en eftermiddags-seance med fokus på glæde og compassion, lørdag den 27. februar fra 15:00-17:00 via online platformen Zoom.

"Livet består af 10.000 glæder og 10.000 sorger"

~ Buddha

Såvel glæder som sorger er en naturlig del af livet. Men mon der er noget, vi kan gøre for at vande de mere hensigtsmæssige sindstilstande, så vinteren og de mere mørke perioder ikke påvirker os i samme grad?

Forskning viser, at compassion og glæde kan trænes samt hjælpe os til øget velvære. Der er f.eks. studier, der viser, at de steder, der lyser op i hjernen, når vi spiser chokolade, også lyser op, når vi er der for andre, kærer for dem og hjælper dem på vej.

Anita og Dorte vil indføre dig i, hvordan de hensigtsmæssige sindstilstande kan vandes, når vi træner glæde og compassion, samt hvordan denne træning kan hjælpe dig til mere velvære.
 

Eftermiddagen vil således byde på talks, meditationer/øvelser, du kan anvende til at imødekomme de mørke måneder og byde foråret på vej.

Vi optager meditationerne, så du kan få dem med hjem og bruge som en hjælp til at øget velvære.

Vi glæder os meget til at se dig og tilbringe en dag i velværens tegn sammen!

Sted:

Online via platformen Zoom

Hvornår:

Lørdag den 27. februar fra 15-17

 

Pris: 

DKK: 250,-

Tilmelding sker ved at udfylde nedenstående skema:

2020-12-23 13.27.07-1.jpg